当天首场公开水域女子10公里决赛中，里约奥运会第四名辛欣在前半程比赛中一直保持领先，并在最后800米加速，以1小时54秒的成绩夺得冠军。分47秒20，为中国游泳夺得冠军。获得世锦赛历史上首枚公开水域游泳金牌，并获得东京奥运会参赛资格。
夺冠后，欣欣大呼“太开心了”。她说：“这场胜利归功于我和教练在赛前制定的战术。上半场我游得很轻松，为最后的冲刺做好了准备。今天有能力夺得金牌的选手有很多，我没有没有绝对的优势，这是我努力赢得的冠军。”希望东京奥运会能够再次创造历史。”
在当晚举行的女子双打10米台决赛中，15岁的张家齐和14岁的搭档卢伟表现出色，以345.24分夺得金牌，帮助中国队实现女子十连冠。在世界锦标赛上获得双打 10 米跳台冠军。马来西亚队和美国队分别获得银牌和铜牌。
赛后，张家齐表示对于夺冠感到兴奋。 “感谢我的搭档兼周领队对我的信任，让我参加这次比赛。”陆伟泽坦言，在搭档和领队的鼓励下，他变得越来越兴奋，紧张感消失了。 “现在我很享受成为世界冠军的感觉。”
当天还举行了男子1米跳板金牌比赛。中国选手王宗源前三跳表现不佳，排名跌至第七位。但凭借最后三跳的完美表现，他成功逆转，以440.25分夺得冠军。中国卫冕冠军彭剑锋在第二跳出现重大失误，但凭借在接下来各跳的正常表现，最终获得铜牌。
王宗源表示，夺冠就像做梦一样。 “我昨晚紧张得睡不着觉，所以今天进入状态很慢。虽然我犯了错误，但我告诉自己，只要我不放弃，我就会有机会。我努力了在训练营期间，我很高兴能够赢得冠军。”
在花样游泳双人技术自选决赛中，奥运会、世锦赛银牌队黄学晨、孙文艳随着作品《比赛》在水中翩翩起舞，用优美的肢体语言再次夺得银牌。俄罗斯队获得金牌。
“世锦赛的赛程很累，我们再次回来的时候，也进行了高强度比赛的模拟训练，做了充分的准备。”黄雪辰说：“我们舞蹈的主题是游戏，其实就是和自己游戏。生完孩子后，我成功复出，获得银牌，在东京奥运会上证明了自己。”
根据赛程安排，在15日的比赛中，中国名将、奥运冠军施廷懋将与搭档王涵争夺女子双打三米板的比赛。本届世锦赛获得男子双打三米台金牌的奥运冠军曹缘也将再次参赛，与奥运冠军陈艾森争夺男子双打十米台金牌。 （超过）
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